do czego

[...] z ciśnieniem itd plus teraz choroba spowodowało że przerwałem na jakiś czas. A teraz jak bym miał znowu zaczynać to już wiem jak to wszystko działa na mnie, profilaktykę czego zwiększyć i za pewne będzie to max 15 mg cykl. 3 dni off ale nadal ciśnienie występuje(ale tylko bardziej w nocy) plus objawy jak bóle mięśni czasami i takie tam więc [...]

CEL , Neogenica , Arsenal , BCL , jeszcze isnieja , Roberta marke tez smialo mozna do tego zaliczyc. Przynajmniej ma sie pewnosc tego co sie je i to czego sie mozna spodziewac po danym srodku. CEL oczywiscie super firma ale kiedys -teraz to same wyj**ki smiagajce po rynku, neogenica obecnie tak samo -kazdy narzeka...a roberta marka ? bez [...]

Człowiek bez pasji umiera pierwszy :-). A uważam, Że z pasją się wraca kilka razy szybciej do zdrowia, czego Ci życzymy. Do tego czasu i tak forma kosa lepsza niż 99% społeczeństwa i 95% Na siłkach, dobry jesteś w trenowaniu ludzi, więc dalej zostajesz żywy i jesteś w sporcie na maksa :-). czlowiek bez pasji nie umiera pierwszy tylko nie zyje [...]

[...] Z Białka dostarczam +/- 500 kalori, z tłuszczy okolo 1400 i reszta to te węgle srednio na granicy 50g dziennie. Od Grudnia zrzuciłem 7kg, z obwodów polecialo nie wiele z czego jestem zadowolony, w pasie z 86 do 82 ale teraz mam ostrą stragnacje i ni cholery nie moge ruszyc, dlateo wlasnie sięgam po suplementy bo to juz czas. ps: wlasnie [...]

jeszcze nowinki z działu Combat: " poządane cechy bramkarza: - IQ nizsze od numeru buta - zasób słów ograniczony do 10 z czego 8 to te na k., p. itd - wyraz twarzy nerwowo szukający rozumu - poczucie swojej wyzszosci nad innymi ze wzgledu na brak szyi i '50cm w kablu' w koncu to jest cos - przekonanie ze 'koks jest wporzo' - chamstwo, [...]

[...] osiągnoł swoja szczytowa forme w której to jego rekord w wyciskaniu na ławce płaskiej wynosił uwaga 900 kilogramów waga mariusza wachała się miedzy 600-700 kilogramów z czego jakies 500 to odkładajacy sie tłuszcz zabujca lecz dominator był zadowolony z tego wyniku nie było człowieka na swiecie moze i w eszechswiecie który by podnosił nawet [...]

[...] odporności. Niedobory poszczególnych składników mają różne skutki. Multiwitamina jest średnim rozwiązaniem. Kwestia przyswajalności takich preparatów. Lepiej policzyć sobie czego masz niedobory i przyjmować jedynie daną witaminę/składnik mineralny - często minerały wzajemnie utrudniają swoje wchłanianie. Np. ważniejszy jest stosunek fosforu do [...]

[...] (poniżej 6min/km). Sporo jest do zrobienia, ale jest dobrze! Gdybym tylko chciał się poświęcić bieganiu... Pan Skarżyński poleca coś ponad samo bieganie - siła biegowa itp.. czego oczywiście nie mam zamiaru robić.. Póki co - jestem ogólnie zainteresowany i łyknąłem trochę teorii. Nawet sporo :-) Plan jest prosty - biegać 2xtyg przez 4tyg. Potem [...]

[...] to jest brak podstawowych maszyn, bo się nie mieszczą - np. do uginania nóg leżąc, a do uginania siedząc jest tak tragiczna, że z moimi grubymi nogami jest nieużywalna... i czego kompletnie nie rozumiem, nie ma maszyny do przywodzicieli, a wydawałoby się, że to całkowita podstawa. Nawet jakby chcieli wyposażyć wszystkie siłownie w takie maszyny [...]

[...] kolejna uczelnie ale do rzeczy.. stary pomysl o AWF wchodzi znowu w zycie, z tego powodu ze rekrutacja trwa do 19 maja, no i pewnie zaraz potem beda testy sprawnosciowe, z czego ja wybralem lekkoatletyke, plywanie i siatkowke.. na silowni przechodze na plan awaryjny, tzn. trening krotki jak najbardziej intensywny, zdecydowalem sie na Program [...]

[...] A modląc się, nie bądźcie wielomówni jak poganie; albowiem oni mniemają, że dla swej wielomówności będą wysłuchani. Nie bądźcie do nich podobni, gdyż wie Bóg, Ojciec wasz, czego potrzebujecie, przedtem zanim go poprosicie." 2. Po drugie prymo - Duchowni katolicy każą się tytułować ''Ojcze'' (np. Papież jest określany jako '' Ojciec święty ''), [...]

[...] lub większy sposób zakłócą rozrost tkanki mięśniowej przez co dadzą złudny efekt słabego działania hormonu, ale z biologicznego punktu widzenia (czyli jedynego słusznego, czego najwyraźniej nie pojmujesz) jest to najsilniejszy możliwy środek jakiego możesz użyć, bodajże obok metanabolu i insuliny Mówi o tym Minikox, ale też na przykład Rich [...]

Ja mam w sumie 10, ale do naszej ligi zgłosiłem jedną. A Ty zgłosiłeś już swoją drużynę do naszej ligi, bo jej nie widzę i nie wiem czy wszystko dobrze zrobiłem? Na każdym koncie możesz mieć pięć drużyn z czego jedna jest za darmo. Ale musisz przy zakładaniu każdego konta podać działający adres mailowy bo przysyłają kod.

[...] jeść posiłek przed treningowy.Dzisiaj będę trenował barki i triceps,może jeszcze brzuch,ale zobaczę. Puki co masa,siła idzie do przodu.Za mocno tłuszczem mnie nie zalewa z czego jestem zadowolony.Od czasu do czasu pozwolę sobie na śmieci(fast foody),przeważnie wtedy sobie pozwalam gdy jestem na bramce.Cała noc na nogach więc pozwalam sobie na [...]

em dokladnie Patka sloneczko myslisz ze od czego mam Ciebie ciezary wlasnie male... ale klate zawsze taka slaba mialem Maniek_M nawet tak nie pisz na wage nie wiem nie waze sie, regeneracja jest ok Pepo/King wiem wiem ale musze bc pewien ze to tak po nim... sprobuje innego sniadania i zobacze co i jak jamaa co Ty taki leszcz jestes? [...]

teraz sie do fatu do***ali nie wierze nie bylo sie czego czepic to brzucha sie czepili niedlugo sie pyty pita beda czepiac Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-05-22 15:29:26

[...] to ok) Przerwe bym zrobiła jakoś w sobote...i byłby to jeden wolny dzień w tyg. zamiast dwóch jak do tej pory a sesje siłowe mam 2 dni pod rząd, a potem 2 dni przerwy z czego 1 to były aeroby teraz chce zrobić tak: siłowy(dół)-siłowy(góra)-aeroby-aeroby-silowy(dół)-silowy(góra)-wolne chyba lepiej nie? Zmieniony przez - coraMietka w dniu [...]

[...] z jakimś złym nawykiem, tylko na znalezieniu sobie zdrowego i dobrego nawyku zamiast tego pierwszego i kultywowaniu go za wszelką cenę. Cora: Boli was to, że MY robimy coś, czego WY postanowiliście sobie odmawiać? To nie tak. Wy tu coś zadeklarowałyście, a publiczna deklaracja przez publiczność została odebrana jako coś poważnego. Przyszliśmy [...]

[...] i im dłużej się redukuje tym częściej stosuje się refeed ale refeed to nie jest chlanie i wp*****lanie bez umiaru, tylko zjedzenie umiarkowanych / rozsądnych ilości tego czego na diecie sobie odmawiamy dopiero po wielu tygodniach odchudzania bez odstępstw dobrze jest sobie zrobić jeden dzień totalnego luzu oczywiście wszystko to kwestia tego [...]

[...] gorsza i obywalo sie bez wiekszych powiklan czasami, a ori to watpie ze do tej pory sie dostanie), a pierwszy przyklad ktory mi wpadl do glowy to testolic ktorego wiekszosc tu uznaje za legit. co do wina inj to nie wbil bym czegos czego sam nie wyciagnalem z apteki albo czegos klepanego na wyzszym poziomie bo krojonej nogi bym nie chcial miec.